Jalaneti - Lota - Respira Plus - Lavagem Nasal

Já ouviu falar em algum(ns) destes nomes?

Fazem referência à lavagem nasal. Limpar as fossas nasais com água e sal. Muito usado na Índia na assepsia diária, previne doenças por simplesmente eliminar germes, bactérias e vírus, acabando com rinites e sinusites. Bom, abaixo há a instrução de como usar.

Eu o uso faz alguns meses e quando fico um tempo sem usar, não demora muito a sentir meu nariz sujo e necessitando de uma lavagem.

Postarei hoje, aqui agora, minhas duas experiências usando óleo essencial de tea-tree para fazer minha lavagem já que estou bem gripada e com muco nos sinus, o que me dá um mal estar tremendo. Parece estar funcionando, pelo menos respiro bem e não sinto a cabeça tão pesada.

1) pela manhã usei Hidrolato de Tea Tree puro com sal no meu Lôta no banho. A primeira sensação foi de queimação, pois usei o hidrolato puro. Não consegui continuar. Aí deixei o hidrolato numa proporção de 1/3 e o restante de água normal morna. Foi uma maravilha! O muco foi se embora e sentia apenas um mal estar da gripe, mas sem muco.

2) a tarde, já usando meu Respira Plus portátil, de plástico, que carrego em viagens, mudei a experiência. Diluí uma gota de óleo essencial puro de tea tree em uma colher de chá de óleo vegetal de copaíba hidrossolúvel e sal. Também foi ótimo e eu acho que até melhor que de manhã. O muco continua saindo, melhorando a sensação de limpeza.

Espero que o tea tree aumente minha resistência imunológica que é isto o que ele sabe fazer muito bem.

Segue instrução de como usar:

NSTRUÇÕES DE USO

Modo de preparo da água
- Use água fervida, bem filtrada ou mineral. Ou seja, água limpa, isenta de cloro
- Coloque uma colher de chá de sal para cada meio litro de água. De preferência use sal marinho
- Aqueça a água ate uma temperatura confortável (por volta dos 36 graus centígrados), para ser introduzida no nariz.

Como se faz a limpeza
1) Em pé, pernas separadas, tronco inclinado um pouco para a frente, para que a água caia na pia ou em qualquer recipiente e não em você
2) Introduza a ponta do pote (cheio de água) na narina que você estiver respirando melhor. Não empurre o pote a ponto de entortar o nariz. Faça suavemente
3) Incline lateralmente a cabeça e o tronco, sempre com o nariz apontando para baixo, ate que a água comece a sair naturalmente pela outra narina. Durante a passagem da água respire pela boca, não aspire a água pelo nariz
4) Espere passar toda a água do pote, volte a posição numero 1 e assopre pelo nariz varias vezes para que não fique água dentro
5) Respire o mesmo pelo outro lado

Cuidados
- Não faça olhando para o espelho, pois o nariz deve estar apontado para baixo, para o ralo da pia. A elevação do nariz, isto é, fazer com o nariz apontado para frente , ou pior ainda para cima, faz com que a água vá para a garganta ou incomode o ouvido, provocando dor. Por isso, caso tenha o ouvido muito sensível, cuidado, faça com alguém que já tenha experiência neste exercício
- Um desconforto no ouvido após a execução, como em modificação de altitudes, é normal, passa em poucos minutos
- Quando for assoprar pelo nariz para retirar água que ainda esteja dentro, não faça com violência, mas repita varias vezes, modificando a posição da cabeça
- Não faça à noite, pois caso ainda tenha sobrado um pouco de água dentro ela poderá perturbá-lo. Faça ate o começo da tarde, assim alguma água que possa ter ficado dentro terá chance de sair naturalmente

Regularidades
- Caso você seja alérgico, faça a limpeza todos os dias durante 45 dias, isto melhorará sua capacidade de adaptação. Não deixe de fazer mesmo de o nariz estiver entupido.Após os 45 dias passe a fazer mais um mês em dias alternados e mais um mês a cada dois dias. Por fim, faça uma ou duas vezes por semana, como todas as pessoas deveriam fazer
- Se você for alérgico à temperatura, após já ter se acostumado com o exercício, passe a faze-lo duas vezes em seguida, a primeira com água morna e a segunda com água na temperatura natural durante um mês, depois passe a fazer apenas com água fria.

Receitinha - 6/1/2010

Receita para Acne - Gel Preventivo (na semana que vem eu faço óleo para aplicação tópica)

-36 gramas de Base Gel GC Vitabase

-18 ml de hidrolato de Gerânio ou Alecrim

-6ml de óleo vegetal puro de calêndula

-12 gotas de óleo essencial de Tea Tree Bio Essência

- 6 gotas de óleo essencial de Lavanda Bio Essência

- 6 gotas de óleo essencial de Cipreste Bio Essência

-Dilua o hidrolato na base gel numa tigela redonda em inox, vidro ou cerâmica com uma espátula ou pazinha em movimentos circulares até diluir bem.

-Dilua então o óleo vegetal de calêndula

-Dilua os óleos essenciais pingando de 6 em 6 gotas e misturando para diluir bem.
-Guarde num pote de 60 gramas passando na face uma ou duas vezes ao dia, utilizando uma espátula própria para retirar do pote. Se usar diariamente, não haverá necessidade de guardar em geladeira.

Esta mistura pode ser usada como máscara facial, adicionando argila verde Panizza em quantidade suficiente para criar um gel consistente. Aplicar sobre as partes atingidas e remover após 20 minutos, com água em abundância. Recomendo fazer teste de sensibilização nos pulsos por cerca de 2 horas antes da aplicação. Caso a região fique vermelha, prefira a argila branca Panizza, ou misture em partes iguais, pois a argila branca é mais suave, porém menos eficaz contra a acne, pois a verde é mais forte. Faça esta mistura apenas no momento do uso, não armazene!

Boa sorte e mande seu depoimento!

Receitinha - 29/12/2009

Para banho de assento ou ducha interna: em casos de corrimento, cistite ou candidíase.

100 gotas de tintura de barbatimão Panizza

10 gotas de óleo essencial de tea tree Bio Essência

Diluir bem e usar em banho de assento ou na ducha vaginal uma vez ao dia, por vários dias, até no máximo 7 dias. Caso o problema persista, procure o médico.

Candidíase envolve questões mais profundas. Eu indico a leitura do capítulo do livro Só para Mulheres, da maravilhosa Sônia Hirsch - http://www.correcotia.com/mulheres/candidiase.htm

. Este livro você encontra em diversas revendas Aromalife - www.hncristiano.com.br ou na própria Aromalife.

Para mais detalhes sobre banho de assento, indico: http://www.taps.org.br/Paginas/tercaseira08.html

Sobre o Óleo de Tea Tree - TTO - Melaleuca

O óleo essencial de Tea Tree (melaleuca alternifolia) é mundialmente conhecido por suas poderosas propriedades medicinais. Originário da Austrália, onde os aborígenes costumavam mascar as suas folhas ou fazer chá para fins medicinais, daí seu nome Árvore-Chá.

Seu aroma é bem pungente, canforado e poderoso, levemente apimentado. E o melhor é o da Austrália, com suas propriedades antiinfecciosas, antinflamatórias, antisépticas, antivirais, bactericidas, cicatrizantes, expectorante, fungicidas, parasiticidas e imunoestimulantes.

É um óleo poderoso e só deve ser usado puro na pele após teste de sensibilização. Nestes casos, ideal se usado diluído em no máximo 5% em óleo vegetal de copaíba, outro óleo extremamente útil em diversas afecções da pele.

Tem sido largamente divulgado como útil no combate a micoses e moluscos contagiosos. Mas deve ser adquirido sempre de empresas confiáveis e conhecidas no mercado.

Algumas dicas de uso:

- Micose: dilua 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de copaíba e aplique na forma de curativo sobre a micose. Serve também para herpes labial ou vaginal bem como para hemorróidas.

- Moluscos Contagiosos: Aplicar com cotonete, puro sobre as lesões ou se a pele for sensível, diluir 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de copaíba ou de calêndula. 3 vezes ao dia, até sumirem.

- Acne e furúnculos: Aplique com cotonete puro sobre a acne para limpar ou antes de uma extração. Diluir 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de calêndula e fazer um curativo à noite.

- Acne - prevenção: diluir 18 ml de hidrolato de Alecrim em 36 gramas de Vitabase Gel Neutro, misturar 6 ml de óleo de calêndula até diluir. Por fim, adicionar 12 gotas de Tea Tree e 12 gotas de óleo essencial de Lavanda. Usar como creme facial normal.

- Dor de garganta e aftas: pingar uma gota de Tea Tree em um copo de água e fazer gargarejo de 2 a 3 vezes ao dia. Pode-se também passar uma gota pura na pescoço na região da garganta, massageando.

- Imunidade baixa: usar uma gota de óleo de Tea Tree duas vezes ao dia no Aromatizador pessoal.

- Feridas e machucados: passar puro na pele, para limpar. E aplicar a mesma receita para acne ou micose.

- Caspa: pingar uma gota de Tea Tree no shampoo de uso diário. Ou misturar 4o gotas de Tea Tree em 200 ml de shampoo base neutra, preferencialmente.

- Candídiase: pingar cerca de 5 gotas numa bacia com água morna e fazer banho de assento duas vezer por dia.

O óleo de Tea Tree é uma espécie de "mata-tudo" do bem e deve ser carregado no kit de primeiros socorros, junto com a lavanda e hortelã-pimenta! Entretanto, deve-se assegurar sobre sua qualidade, adquirindo de marcas conhecidas e conceituadas, pois é comum óleos adulterados.

Benvindos ao Blog do Tea Tree!

A pedidos, está no ar o mais novo site sobre um dos mais poderosos óleos essenciais para os mais diversos cuidados - o Tea Tree, conhecido também como Melaleuca ou TTO (Tea Tree Oil).

Neste site você encontrará receitas e formas de uso, tudo para você ter certeza de que poderá usar este maravilhoso óleo de forma segura e apropriada.

Sim, porque é de extrema importância que você saiba como usar e ter o melhor custo-benefício na hora de sua aquisição.

Com a propagação das técnicas naturais para combater todos os tipos de doenças é comum se encontrar produtos de baixa qualidade e até mesmo adulterados.

Aqui você pode ficar tranquilo(a) em ter apenas informações seguras comprovada por uma especialista - aromaterapeuta formada no Instituto Tisserand, cujo fundador é Robert Tisserand, maior autoridade em Aromaterapia da atualidade.

Qualquer dúvida, entre em contato através dos comentários, que sua resposta também poderá ajudar muitas pessoas mundo virtual afora!